3月21日下午,我院氧心阁心理工作坊组织开展了“心灵之窗·你我共享”系列心理活动,本次活动由“大学生心理茶话会”和“我的快乐源泉瓶子”活动组成,由学院学生会心安部组织,学院各班同学预约参加。
“大学生心理茶话会”在氧心小站温馨举行。本次活动以“2024年高光时刻与最幸福的事情”为主题吸引了许多同学的积极参与。茶话会上,同学们畅所欲言,分享了自己在过去一年中的成长与感动:有人讲述了在学业上取得突破的喜悦,有人回忆了与家人团聚时的温暖瞬间……心安部的同学在现场引导同学们用积极的心态回顾过去,并鼓励大家在新的一年中继续追寻幸福与成长。
活动结束后,同学表示这次茶话会不仅让他们感受到心理支持的力量,更让他们学会了在忙碌的学习生活中发现幸福、珍惜当下。
“我的快乐源泉”瓶子绘画活动以创意绘画为载体,旨在帮助同学们探索和表达内心的快乐源泉。活动现场,同学们用画笔在透明的“快乐瓶子”上描绘出属于自己的幸福瞬间:有人画下了与朋友欢聚的场景,有人描绘了旅行中的美好回忆等。每一只瓶子都充满了独特的创意与情感,展现了同学们对生活的热爱与感悟。此次活动让大家在创作过程中重新审视生活中的美好,学会发现并珍惜身边的“快乐源泉”。
此次“心灵之窗.你我共享”系列心理活动,为同学们营造了心理教育情境,提升了同学们的抗压能力。今后,我院将继续秉承“关注心理健康,促进全面发展”的理念,为同学们开展更多优质的心理健康教育活动,助力同学们的心理实现健康平稳发展。
终审|陈海彬
二审|焦金英
初审|魏田田